06 25 84 51 18
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Notre vie est le reflet des couleurs que nous lui donnons
Coach diplômée, je vous accompagne en tant que coach sportif avec une vision holistique. Je partage avec mes élèves savoir-faire et savoir-être avec une méthode basée sur 3 fondamentaux :
• Communication sans tabous avec empathie
• Confiance réciproque avec compassion
• Confidentialité nécessaire avec respect
Ce triptyque permet de (re)trouver une synergie essentielle entre coeur, corps et esprit
Je vous accompagne dans une transformation complète de votre bien-être. En construisant des fondations solides de votre Image, Identité, Intériorité, Intégrité ce que j’appelle l’harmonie intérieur et extérieur. Avec mon approche holistique, je me permets de vous proposer des services de coaching sportif, conseils en alimentation, coaching de vie, relooking et personal shopping.
Ensemble, atteignons vos objectifs et épanouissez-vous pleinement dans tous les aspects de votre vie.
Cœur de mon approche, elle invite à reconnaître ses valeurs authentiques et uniques. À renouer avec son histoire personnelle et à (re)-trouver les fondations de sa propre vérité. Il s’agit de se libérer des idéaux imposés par la société, pour s’aligner sur ceux qui naissent de l’intérieur. C’est dans cet alignement que s’installe la paix intérieure.
Laisser parler son intuition, écouter ses élans et ses passions sans les brider. L’intuition est à la fois le gouvernail et la voile qui orientent l’identité.
Chaque être est singulier. Mon parcours, riche d’expériences personnelles et professionnelles, m’a permis de m’adapter aux nuances propres à chacun. JE SUIS !
Ce que nous offrons à voir de l’extérieur. Elle agit comme un miroir permettant aux autres de reconnaître en nous une part d’eux-mêmes. Renvoyer une image fausse et devoir la préserver coûte cher, cela conduit souvent à l’épuisement. La vraie force réside dans la projection sincère d’un fragment authentique de notre être.
JE SUIS !
Le Reflet de Soi repose sur la compréhension et l’appropriation des 4I. Chaque être humain porte une histoire qui façonne sa propre lecture de ces piliers. Lorsque l’intériorité et l’image s’accordent, on gagne un temps précieux, on se dote des ressources pour affronter le monde. On instaure des relations saines avec soi-même donc avec autrui.
Vous accompagner dans votre transformation personnelle pour que vous puissiez refléter votre intériorité. Je vous offre un accompagnement unique et holistique qui allie sport, alimentation, coaching de vie et relooking.
Le reflet de soi !
Je suis Aïcha Kébé, coach sportif et coach de vie, passionnée par l’art de faire évoluer tant le corps que l’esprit. Forte d’une riche expérience de quinze années dans le monde de la mode à Paris, j’ai eu le privilège de collaborer avec des légendes telles que Thierry Mugler, KENZO, Christian Lacroix, Céline, Armani, Y.S.L, Roberto Cavalli. Cette expérience unique m’a non seulement permis de comprendre l’importance de notre image, mais également celle du bien-être intérieur. Je remercie au passage Mr J-P BLONS, Mr NEZZA, Mr F. CHAGNARD, Mr BOUCHEAU et merci YAYE !
Parallèlement, ma formation et mes expériences en coaching de vie me permettent d’offrir un accompagnement empathique et sans jugement, vous aidant à naviguer à travers les défis personnels et à renforcer votre estime et amour de soi. Mon objectif est de créer un espace où coeur, corps et esprit peuvent évoluer en harmonie. Vous permettant ainsi de refléter les couleurs de votre être.
Je suis !
Une nouvelle énergie vous attend.
Je vous accompagne dans une démarche globale : corps, mental, confiance.
Votre progression commence ici, un pas après l’autre.
Mon approche commence toujours par une respiration.
Objectif : Se (re)connecter avec son corps en apprenant à respirer.
Élèves : “Je prends conscience de mon corps”
L’étape suivante consiste à faire les exercices en conscience.
Objectif : Accepter et utiliser ma singularité.
Élèves : “Je fais avec mes propres moyens, à mon rythme”
L’accès à son intériorité permet la (re)prise de contrôle du corps.
Objectif : Créer un cercle vertueux entre le corps, le coeur et l’esprit.
Élèves : “Les progrès de mon corps encouragent mon esprit.”
Le nouveau corps permet l’élévation de l’esprit.
Objectif : Mon Identité, Intériorité, Image, Intégrité.
Élèves : “Mon corps, mon coeur et mon esprit sont en harmonie”
Que vous souhaitiez être accompagné pour votre bien-être, pour atteindre vos objectifs sportifs, pour trouver un équilibre dans votre vie quotidienne, ou pour (re)-définir ensemble vos 4I ; Image, Identité, Intériorité, Identité personnelle.
Je suis la pour vous guider à chaque étape de votre parcours de vie.
Pourquoi attendre ?
Coaching holistique : Équilibrez votre Coeur, votre Corps et votre Esprit.
Coaching sportif : Atteignez vos objectifs de forme physique avec des programmes personnalisés.
Coaching de vie : Lancez-vous dans un voyage profond à la découverte de soi.
Relooking : Révélez-vous avec des conseils sur mesure.
Contactez-moi dès aujourd’hui et ensemble, faisons de ce reflet le plus lumineux possible.
Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner dans notre nouvelle aventure !
En tant que coach sportif à Nice, je vous propose des séances personnalisées adaptées à vos besoins et objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, ou simplement améliorer votre condition physique, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours. Basé à Nice, j’interviens également dans les villes environnantes pour vous offrir un service de coaching sportif de proximité. De plus, pour ceux qui préfèrent la flexibilité et le confort de leur domicile, je propose des séances de coaching sportif en visio, vous permettant de bénéficier de mon expertise où que vous soyez. Faites le choix d’un coach sportif à Nice pour transformer votre santé et votre bien-être dès aujourd’hui !
En tant que coach de vie à Nice, je vous accompagne dans votre développement personnel et la réalisation de vos objectifs de vie. Que vous souhaitiez améliorer votre confiance en vous, gérer le stress, ou atteindre un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, je suis là pour vous guider. Basé à Nice, j’interviens également dans les villes environnantes pour offrir un soutien personnalisé et de proximité. De plus, pour ceux qui préfèrent des sessions à distance, je propose des séances de coaching de vie en visio, vous permettant de bénéficier de mon accompagnement où que vous soyez. Faites appel à un coach de vie à Nice pour transformer positivement votre vie dès aujourd’hui !
Bienvenue sur Le Reflet de Soi, je suis Aïcha votre coach holistique à Nice et alentours. Spécialisé dans l’accompagnement global, je vous propose un mélange unique de coaching sportif, coaching de vie et relooking ainsi que votre personal shopper. Mon approche holistique vise à transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel, tout en harmonisant votre image de soi. Que vous souhaitiez atteindre vos objectifs de forme physique, améliorer votre qualité de vie, ou (re)-définir vos 4I : Intériorité, Intégrité, Identité puis votre Image, je suis là pour pour vous guider avec bienveillance et expertise. Rejoignez-moi à Nice, dans les Alpes-Maritimes ou en visio pour une transformation complète, alignée sur vos aspirations profondes.
